给自己一个拥抱_给自己一个拥抱图片大全

1.一个人深夜里难过拥抱自己的心情说说

2.给自己一个什么半命题作文600字

3.希望拥抱的心情说说：我知道你会永远张开双手拥抱我

4.治愈自己情绪的句子

5.怎么写作文提纲给我一个拥抱就够了

社恐的成因各种各样，尝试找到自己的原因之后，给自己一个拥抱，给自己一些勇气，来勇敢面对，尝试解决掉它。

一、不要刻意迎合别人

有些人总是不合时宜傻笑，想插入话题怎么就插不入。我觉得之所以这样，就在于他们太合乎别人了。如其这样，不如自己找话题来说，带别人走总比别人带自己走好。

二、可以尝试装自己是别人

大脑是个很神奇的器官，让一个内向的人演一个外向的人，他就会表现出外向的行为特质，而这些行为特质反过来又促进了心理状态的形成。所以可以试试装自己是一个社交高手，然后无所畏惧地去展现自己。

三、放下别人对自己的关注

多数情况下，社恐是因为担心别人对自己的评价，而实际上，别人真的没有那么在意自己。

四、是在公众场合讲话，一定要让自己进行演练

可以在大脑中演练，也可以实际去演练。做了这么多年的学生工作，我发现一个节目要表现的好，必须要有排练。同理，讲话也是这样的，演练时间越久、次数越多，效果会越明显。

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注意事项：

1、任何人的社交，尤其是在一些重要场合说话，都会多多少少紧张，也会有表现不完美的地方。

2、一个人总想在别人面前表现的完美无缺，或者爱面子，都很容易产生自我挫败感，进而会自我贬低。

一个人深夜里难过拥抱自己的心情说说

1、新的一天开始，又要整装待发，用全新的姿态去迎接新的日子。记得给别人一个微笑，给心情一份鼓励，给自己一份动力。保持最好的人生状态，不管接下来要面对什么困难，不管前行路上有多少新的挑战，依旧坚持和努力，做事尽心尽力，拥抱每一个机遇和挑战。早安!

2、每一个清晨，在希望中醒来，努力追逐第一缕阳光，让自己奔跑得更快，让自己可以骄傲前行。善待自己，快乐幸福地过好每一天，我们不能够改变天气，可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。不管前方有多崎岖，我们也要拥抱阳光，快乐每一天。早安! 3、人生最美的是青春，一日最美的是清晨，让我们把握好时间，珍惜眼前一切，努力做好迎接未来的准备。愿美丽的阳光美丽你的心情，好运与你相伴行。不忙碌，不烦恼，不辜负心情，绽放你的微笑，感受生活的美好，把幸福紧紧拥抱。早安! 4、不管每天忙忙碌碌，都要记得给自己一个拥抱，这是最好的安慰也是让心情放松的一种方法，无论多忙请不要忽略自己，无论多忙都要都要注意自己的心情，开心最重要，放宽心态，善待自己，迎接明媚的晨曦。早安! 5、当下的一切都是最好的安排，我们需要做的就是全力以赴，让自己活得自在，过得美丽。生活每天都要有好心情，让身体的每个细胞都充满活力，今天是新的一天，新生命从当下出发，拥抱奇迹，相信一定有好事情发生。 6、这是一个花开满天下的季节，四处充满希望，充满活力，也充满挑战，需要我们用一个最好的心态，对接这岁月的所有际遇，用一个最好的心情，打开又一片生命的视野。未来很美，当下不能迷醉，需要迎着晨曦奋力去追。早安，朋友! 7、迎接一个春天，迎来一个晨曦，拥抱一个新的自我，迎来一份新的收获，迎接一份新的力量呈现。我们要用最好的状态去诠释这生命经过的故事，用最好的心情去告白这岁月时光，愿生活更美好，愿自我更强大，愿未来更宽阔。早安! 8、我们都在一天天的长大，未来道路不管怎么样，我们都要用最好的心情来迎接新的每一天。挫折使我成长，让我们知道要努力地完善自己，遇到不开心的事也要一笑而过。学会拥抱世界的温暖，学会追寻明媚的阳光。 9、人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你，别人拥有的，你只要愿意去付出，也一样会拥有，请用最好的心情去迎接崭新的一天，不辜负岁月，不浪费时光，用最好的心情去经营好自己的一生。早安! 10、在这清风徐徐的春天里，自由呼吸。在这灿烂的阳光下，尽情畅想。何必留恋过往?又何必揣测未来?只想一步一个脚窝地活在当下，用最美的心情，迎接这一季的花开，用最好的心态，度过每一天，让未来的笑容更加自信和灿烂。早安! 11、人生无完美，曲折是风景。对于那些已经发生的事，不管好坏，总要学着接受，因为这是无法改变的事实，与其苦闷，不如笑对，与其忧虑，不如淡然。要知道生活本来就是这样曲折离奇，从不完美。但只要我们懂得坚持和努力，我们的人生一定会很美。早安! 12、做一个内心安静的人，不畏风雨，不畏艰难，知道人生的不完美，也知道幸福要靠自己争取。一个懂得静心的人，具有大智慧，能够保持清醒的头脑去解决问题，也有足够的魄力和勇气来面对人生路上所会遇见的一切。早安! 13、要习惯生活中的磨难，要知道人生本来就是不完美，与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，一切都会顺其自然地过去。别把失去看得过重，别把困难和挫折看成妖魔鬼怪，你奋斗的背影，就是最好看的美景。 14、世界上有一条很长的路，是梦想，而有一堵很高的墙，是现实，没有谁能够波澜不惊，彷徨之即，亦要勇敢。很多时候，我们不需要内心有多伟大，只希望多坚持一下。也许正是这一下的坚持，成就了我们人生最靓丽的风景。早安! 15、做一个心宽的人，把人生的一切不完美统统看淡，让心情保持舒畅。快乐不是拥有多，而是计较少，乐观不是没烦恼，而是懂得知足，人生无完美，曲折是风景，看开，想通就是完美。新的一天，早安! 16、做人，不用奢求他人，不用唯唯诺诺，无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，不为尘俗所迷，不为物欲所困，认认真真做事，踏踏实实做人。人生并不完美，曲折也是我们人生路上的风景，而我们只需要用心经营好自己。 17、人生路上，会有顺景逆境，但都是我们生命中的风景，我们不能埋怨那些困难和挫折，与其花时间去吐槽这个世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，逆境也会变成美景。人生无完美，曲折亦风景，好好享受属于自己的人生。早安! 18、每一次努力的背后，必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败，只找理由成功。生活总是会给人烦恼，人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。 19、 人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求，不断奋斗，不断实现自己心中的梦想。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。早安! 20、人生无完美，生活也总有遗憾。也许我们现在面临的是经济欠缺，或者我们面临的是疾病缠绕，但无论遇见什么事，首先要保持良好的心态，心态大于一切，学会宽容，学会微笑。我们拥有了一个好的心态，就等于拥有了财富，拥有了人生最宝贵的价值。早安!

给自己一个什么半命题作文600字

1、在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。

2、不要怪我太敏感，我只是太在乎而已。

3、永恒的距离，才能引导永恒的追寻。永恒孤独的现实才能承载永恒爱情的理想。所以在爱的路途上，永恒的不是孤独也不是团聚，而是祈祷。

4、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

5、有时候会筑起一道墙，其实并不想把人都拒之门外，而是要等待一个人，一个足够在乎，可以拆掉围墙的人。

6、我们说过不提过去的。

7、我知道你本性善良，要不是被欲望蒙蔽了双眼，你不会做出这样的事情，我们是永远的好姐妹！

8、你也太不小心了，你负点责任行不行，我每次我都戴帽子。

9、笑到肚子痛，比哭到心痛好。

10、天下万物都有定时，哭有时，笑有时，生有时，死有时。

11、人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。

12、即使没有别人给你理由，生命依然值得坚持。

13、喜欢就会放肆，但爱就是克制。

14、我知道，市面上的好青年还有很多，一定有一个人，幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑，便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎，难道还容不下这样一个人存在?

15、感情其实是好感情，所以才让我心心念念朝思暮想的纠结，如果一开始就是你来我往不失客气的随便玩玩，那分手时一定比蹩脚**散场，还令人不想多留恋。

16、不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。

17、不开心，就算长生不老也没用，开心，就算只能活几天也足够！

18、不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，你永远都不会知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。

19、原来那个女孩子在我心里留下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么的伤心。

20、我等这个机会等了三年，不是为了证明我比别人强，只是要证明我失去的东西，我一定要夺回来。

21、我拼命读书为了将来，谁知道没有将来！

22、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多！

23、世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。

24、星星在哪里都是很亮的，就看你有没有抬头去看它们。

一个人深夜里哭泣发朋友圈的说说

1、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

2、或许每个人的心里，都有那么一个人，无论伤了你多深，却似的放不下。嘴上恨之入骨，心里却一往情深。

3、深夜的寂寞，孤独，让骨子里最深的脆弱倾泻而出，一发不可收拾。

4、你早已不需要我可我还想陪着你。

5、我颠沛流离的内心，充满着绝望而敏感内心的身躯。

6、分开了还对你念念不忘真糟糕。

7、没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你。

8、如果真的像自己说的那样有个波澜不惊的人生，我或许又会艳羡旁人的风生水起。

9、爱一个不爱你的人就像抱一盆仙人掌扎得自己遍体鳞伤。

10、你是不是喜欢一个人，喜欢到现在还没有放弃。

11、话说的再美也是回忆，你伤我很深，所以我不得不放弃。

12、不必承诺永远，只要爱我一天又一天。

13、其实，每个人都觉得自己被别人伤害了，那么，到底是谁伤害谁呢。

14、如果你是来了还会走的人，请你错过我。

15、也许你只是我生命中的一个过客，可我偏偏想追随你的脚步，一起将人生路过。

16、放得下所有野心，放不下你。

17、所有心酸苦楚，所有的挣扎坚持举步维艰，只有我一人知道。

18、我能够包容你的所有，只希望你能别不理我，我仅仅只能做到这些了。

19、无法笑着原谅，仍能平静退场。

20、岁月匆匆，我终究等不来你的一次回眸。

21、没有你的世界是那么地黑暗，没有你的世界是那么地寂寞。

22、就算把世界都给我，没有你，我还是觉得一无所有。

23、孤独和爱是互为根源的，孤独无非是爱寻求接受而不可得，而爱也无非是对他人孤独的发现和抚慰。

24、我不善言辞，却想为你情话连篇。

25、下辈子要做一颗牙齿，自己不开心的时候有人疼。

一个人在深夜里感到孤独的心情说说（50条）

一、孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。

二、天上的星星都哭了，他们在替你眨眼睛。

三、岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。

四、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

五、就算孤独，也不能一个人哭泣，无论走在哪里，都要高傲地挺立。

六、我只希望我还是我自己，不会惊，不会乱，也不会为了谁而改变。

七、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

八、其实你过得还不错，只是矫情让你觉得自己很难过。

九、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

十、我们如果心灵够高，也可以这样看着世界。 我们如果心情够细，也能体贴一棵树的心。

十一、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过

十二、我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过有种深情，他从未给过我

十三、有时候会筑起一道墙，其实并不想把人都拒之门外，而是要等待一个人，一个足够在乎，可以拆掉围墙的人。

十四、只要你明确了自己的方向，世界也会为你让路。

十五、那首关于我们的歌，你把结局唱给了谁听。

十六、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。直到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

十七、永恒的距离，才能引导永恒的追寻。永恒孤独的现实才能承载永恒爱情的理想。所以在爱的路途上，永恒的不是孤独也不是团聚，而是祈祷。

十八、再美的花朵，盛开过就淍落；再耀眼的星，一闪过就坠落；爱本是泡沫，如果能够看破，有什么难过。

十九、喜欢一个人不会痛苦，奢望他也会喜欢你才会。

二十、心悄然藏起，爱肆意播撒，情各种玩弄。

二十一、木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头。木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

二十二、听到他在告诉你，说他真的喜欢你，我不知该躲哪里。

二十三、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。

二十四、人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。

二十五、真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。

二十六、旁人也许能看见你的疤，但终究是感觉不到你的痛。

二十七、无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。

二十八、及时放手是太重要的事，一味死缠烂打，容易走火入魔。

二十九、在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。

三十、房子实际上并没有这么大，使它显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂。

三十一、不要怪我太敏感，我只是太在乎而已。

三十二、叹青春太快，因为自己无可回头。恨生不逢时，因为不想承认自己从来没有真正拼命过。

三十三、好好生活，以此回报爱我关心我的人，也以此回答伤害了我的人。

三十四、往事旧人也有他们的好，但没好到要念念不忘的地步。因为最好的人都在你身边守着，而不是让你记着。

三十五、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

三十六、距离是不会毁掉一段感情的，彼此的不信任才是问题的真正所在。

三十七、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。

三十八、带着一根烟，浪迹天涯。

三十九、我没哭，可是眼泪流下来了。

四十、这个世界最令人难过的爱情是，明知无法终老，却仍难舍拥抱。

四十一、年少的爱慕是可以安静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。

四十二、岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。

四十三、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

四十四、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。

四十五、你的一句不想说，包含了我多少的泪水和内疚。

四十六、我以为你爱自由，所以我习惯一个人走。

四十七、多谢你的绝情，让我学会死心。

四十八、人生无非是，快乐的时候大笑，难过的时候哭泣，接着就是继续过下去。

四十九、我不喜欢看你说谎，那种无害纯天然的摸样，只可惜你一直都是这样。

五十、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

写给曾经喜欢过的人的爱情说说 深夜里一个人感到无助难过的说说

1.真正的平静，不是远离喧嚣，而是在心里修篱种菊。

2.既是注定要分开，那么天涯的你我，各自安好，是否晴天，已不重要。

3.记忆轻浅，只有在某个不经意的情境里，才会若有若无的想起。当年流水，就那样一去不回头，带走的，还有一段最美的光阴。

4.谁向你索爱，你是谁所爱。我将继续潜水而行，一任烟雨繁华落寞。

5.你是我期待又矛盾的梦，是我抓不住又拥抱不了的风。

6.思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

7.我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

8.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

9.我只是喜欢你而已，可你却从来没有在乎过我。

10.念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙。

11.祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

12.现在的情形就好像我是一颗蚌，我精心保护了多年的珍珠，在我死后被剥了出来，被人肆意穿凿。我虽然疯了一样的痛心，却再也没有办法把它重新纳入我的壳里细心呵护。

13.想你一次，心痛一次;心痛一次，想你一次。

14.还有什么消息比你属于别人更令我心痛的，没有了。

15.世界上最酸的痛是,看着曾信誓旦旦说爱自己的人,转身爱了别人。

16.当你敞开心扉的时候，总会有些人来扎几针。

17.平淡冷漠的表情，没有一丝弧度的嘴角，眼睛里有的尽是无尽的悲哀。

18.你叫我最快乐，你也叫我最心痛，爱在迷惘中。你叫我最渴望，你也叫我猜不中，谁可以这样折衷。

19.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

20.当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：我曾那样接近过幸福。

21.我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里。

22.原来世上有种幸福，可以让人哭到心痛。

23.没有什么是永远，也没有什么会很久。 随便找个借口，谁都可以先走。

24.嘴上说着要放弃，可是每天还是忍不住的找你，尽管你的回复总是那么几个字，但是我还是那么的开心。

25.你有没有经历过绝望，就是你以为拥有全世界的时候，却发现每个人都只是在向你撒谎，那种感觉真的真的很痛。

26.好多次的触动不想忘记的他，还是会有想要拥抱的冲动。

27.我在心里一遍遍的想把你铭记，却在嘴里一次次的说要忘记。

28.渐渐的他开始不回我消息，渐渐的我开始不去找他，渐渐的变得陌生，渐渐的一切又恢复平常，都是渐渐的，那我也应该学会，渐渐的把他忘掉。

希望拥抱的心情说说：我知道你会永远张开双手拥抱我

笑是一生，哭是一生，我们倒不如每天给自己一个希望，坦然豁达地面对人生给我们的一切困难与挫折。下面我为大家搜集整理有关给自己一个半命题作文，希望可以帮助到大家!

优秀半命题作文：给自己一个理由

　风不吹了，树不摇了，叶子也不在空中旋舞，然而天气始终那样寒。鱼儿静静游着，行人静静走着，一切都在静静地变化着。静得出奇的天地，静得出奇的世界，不禁有一股寒流涌入心头，是因为对大自然的怜悯，还是因为寒而战栗?

　不知为什么，天一寒身子就无法暖和，心里有无法说出的空虚。不知寒冷的理由，而我却呆呆地等待老天的回答。看到地上的落叶，不禁想到生命的脆弱和无常，那无助和空洞的感觉，就像心也被风吹走，被土埋藏。有人说，无知的少年不会因为生命的短暂而感叹，为何我又有这番感受?

　漂浮不定的是风，随波逐浪的是树，无可奈何的是叶。只要风一吹，树就动，叶子也要落下。长椅，期待着，渴望着恢复昔日的热闹和生机，然而陪伴它的却是变得光秃的小树。一片树叶，孤零零的挂在枝头，枯黄的，毫无光泽，失去了生命力与斗志力，显得那样若不禁风。单薄的身躯穿上温暖的大衣，戴上舒适的手套、帽子，围巾追随着风飘荡。站在树下，痴痴地望着那片枯叶，托在手心，似乎是为了呵护它，也为了告戒自己，在我面前还有经受不住秋风的弱者，我显得高大了。

　茫茫宇宙，渺小的是地球，芸芸众生，渺小的是我。我无法触及这宇宙，也无法颠覆这地球，甚至，连主宰我的世界也无能为力。那么是谁在控制着我，让我哭，让我笑，让我寒冷，让我战栗，让我对生命如此怜惜?是风钩起我的忧愁，是寒冷扑灭我的希望，还是变化莫测的只是心底的感受?

　给风一个理由，给寒冷一个借口，每天给自己一个希望，也许世界会大不一样?

初中半命题作文：给自己一个拥抱

　生命如花，你无法选择自己生长的地域，却可以决定你自己的生活态度。命运的转轮既然已经开启，我们能做的只有面对。

　如你是一支生长在峭壁间的野百合，贫瘠的土壤无法供给你无穷的美丽，难道你就要轻易放弃将来的美吗?不，你要的不是这个结局。你所要做的，让世人欣赏你的美并繁衍自己的后代。你将根一寸寸地插入并不肥沃的土壤，一滴滴地贮存叶片上的露珠，一心一意地享受温暖的阳光。但狂风暴雨的日子也常常出现，不知什么时候就会侇下一棵棵大树压倒你瘦弱的身躯，不知何时就会有闪电烧焦你未开的骨朵。你动摇了，你不知所措地握紧双臂，感受到了自己身上的力量，给了自己一个深深的拥抱后，你昂首迎接一切降临。你最终达到了自己的目标，变成了美丽纯洁的野百合，并有了自己的家族，留下了一条家训：在困境中给自己一个拥抱，去体会自己内心的力量，云感受自己对生命、生活的热爱，告诫自己努力活下去。

　如你是一株丑陋多刺的仙人掌，人们都对你嗤之以鼻，其他的花花草草也拒你千里之外，怕你伤了他们柔筋弱骨。难道你就该顺从，自己找个地方把自己埋了，然后自惭形秽?不，你不该这么做，你应该发掘自己的才能，努力做好自己。何必去在意他人的眼光和对自己的蔑视，除了自己好好生活，其他都不重要。你明白了一个道理：既然他人拒我于千里之外，我为何还要去迎合他们呢?还不如给你自己一个深深的拥抱，让自己感受到奋斗的力量。

　在命运面前，我们十分渺小，但在困难面前，我们是强者，给自己一个拥抱，让自己去感受内心的力量，奋勇直前。

初中生半命题作文：给自己一个微笑

　你无法改变自己的容貌，但你能改变自己的笑容;你无法左右天气，但你能改变心情;你无法面对失败，但能以乐观的态度去对待。给了自己微笑，等于同时给了自己一个信心。

　我曾经听过这样一个推销员的故事：这个推销员找了好几份工作，但是每次都失败了，可是他并不灰心。由于自己没有钱，便天天睡在公园的椅子上;每当看到一个游人，他总要给那个人一个微笑，而那个人也会以微笑回赠他;饿了，便到餐馆里去吃救助贫困人民的饭菜。于是，这样过了几个月，又过了几年，他终于找到了一份推销员的工作，由于他会对每一位顾客微笑，因此他做得非常成功，最终成为了一名着名的推销员。

　在考试的时候，最重要的是信心，而微笑会给予你信心，因此我在每次考试前，都会微笑着默默地对自己说：?别紧张，正常发挥，不要粗心，要有信心。?就是因为给了自己一个微笑，我的每一次考试都是信心十足的，也常会考出一些比较理想的分数。看呀!信心是多么重要呀!

　在每次举行田径运动会的时候，每当我参加的时候，每当比赛快开始的时候：我心里紧张的时候，我总会给自己一个微笑，为自己打气，为自己鼓足信心，想：?不用怕，我一定能赢他们的，他们一定都没我厉害，都没我棒。?当枪声一响的时候，我立马冲了出去，好似一支离弦的箭。超过了一个对手，又超过了一个对手?啊，我是第一，那时的心情真是激动万分呀!

　给自己一个微笑，会让自己的内心世界充满阳光，充满信心，你周围将变得更加美好。

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治愈自己情绪的句子

1、人类发明了拥抱，让人知道你爱他们，什么都不用说。

2、能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开 ------ 拥有了爱情，请别去碰暧昧...

3、希望每一份感情，心动于相见，感动于拥抱，真诚于陪伴。

4、幸福，其实很简单。当我失落、当我伤心、当我洛泪，你会走到我身边给我一个拥抱，毫不犹豫。说一万句爱，可能还比不上一个拥抱更实在。把心靠近一点，就是最好的表白。

5、总觉得只有夏天才是一年的正经时候，所有秋冬春都是在等待夏的到来。拥抱和再见，你再来时，我们和世界又将变得如何？

6、请好好拥抱一个负能量爆棚的大爪，意外状况连发，喜欢的人输球，股票暴跌，逛考研论坛被完虐，外卖给的西瓜汁啪了一脚还流到被子上……开瓶饮料还跟刷锅水一样难喝……觉得9月14是不是要彗星撞地球……

7、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事就看透了。累了，难过了，就蹲下，给自己一个拥抱。别指望别人能来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。

8、我可以不问感觉继续为爱讨好，冷眼的看着你的骄傲，若有情太难了，想别恋要趁早，就算迷恋你的拥抱，忘了就好。

9、生病时，没有任何心情，不想多说一句话，坏脾气会随时爆发。听不进谴责的话语，不愿意做任何不喜欢的事情。若你在我身边，给个暖暖的拥抱就好。若你不在身旁，静静等待便好。

10、偶尔会想起。想起某些曾经遇见，未必能再遇见，甚至永不可见的人。像季风过境。梦醒，记忆芳菲。你，曾经遇见谁？ 带着思念，穿越漫长的冬季，拥抱春花烂漫。如果声音不记得，那是不是青春和我们捕影捉风。那些生命中温暖而美好的事情。我们，一起怀恋。

11、武侠里总说，武林争霸，谁是第一，为之不断努力不疲劳。可是为啥一看到这简介就困倦了呢。人生的意义是认识自己，做真实的自己而不是别人。我们需要一种工具去了解自己甚于询问别人眼中的自己。迫不及待，拥抱自己吧，好与不好，都因你是唯一。

12、洗尽铅华的世界，才拥有真正的人性与美好，明媚的阳光下，我们还是活跃的少女，尽情拥抱这美好的世界。

13、总觉得只有秋天才是一年的正经时候，所有冬春夏都是在等待秋的到来。拥抱和再见，你再来时，我们和世界又将变得如何？

14、慢慢的才知道、 有些人魂牵梦萦，却只适合放在心底；有些人波澜不惊，却适合相伴一生。爱情，是一次命中注定的相逢，或驻足，拥抱；或擦肩，回眸，有些走过，很淡，很轻却很疼。

15、发烧后最近夜里频频做梦，梦里爱人和友人在我面前一起出我再也没摇醒他们，相恨相杀，只剩下我痛哭着嘶喊，半夜惊醒虚汗如雨眼里噙着泪水。这些日子才明白，拥抱住所拥有的比什么都重要。呃…是不是最近过得太跌宕起伏了。

QQ伤感个性说说_你还欠我一个拥抱，最后的拥抱

1、等你，不是因为你会回来，而是因为爱还在。

2、错了并不可怕，怕的是一错再错。

3、如果有来生，爱一个人一定要没心没肺地。

4、接纳不了一个人，是因为忘不了另一个人。

5、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记 。

6、在生命中，再无聊的时光也都是限量版。

7、不是对方不在乎你、是你把他看的太重。

8、爱可以简简单单，但不能随随便便。

9、我还在原地等你。你却已经忘记曾经来过这里。

10、回忆沉淀了过去，换不回一句我想你。

11、拼了命想忘记的一段回忆，其实早已深入骨髓。

12、同样的时间，同样的地点，却等不到同样的人。

13、如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

14、错过的年华，开出斑斓的花，轮回了荒芜的春夏。

15、你还欠我一个拥抱，最后的拥抱。

16、空白才是最大的障碍，让我找不到回到过去的尘埃。

17、听说幸福很简单，简单到时间一冲就淡。

18、曾经流过的泪，湿了伤口，就让阳光晒干而褪。

19、我也不想装糊涂，只好装自己很幸福 。

20、踮起脚尖，我们离幸福只有一步。

21、左手握着幸福，右手握着回忆，花开不败 。

22、是不是幸福来得太容易，所以涐们才不会珍惜。

23、没有什么合适不合适，那只是你对我的敷衍。

24、一个简单的未来并不难、但你却给不了。

25、你的离去，让我看到了世界是如此虚伪。

26、生锈的签名在回忆往事，已无力续写。

27、有些人说不出哪里好，但就是谁都代替不了。

28、看一场不痛不痒的**，谈一场没有目的的爱情。

29、是我错的太离谱，还是现实颠倒了黑白。

30、我们之间唯一的羁绊，叫做刻骨铭记。

31、说好的，一辈子，缺一分缺一秒都不是一辈子。

喜欢记忆中，你拥抱我的温度

1.心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

2.心有多软，壳就要有多硬，不然漫漫人生路如何走得下去。

3.心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

4.信任，不要太多;爱，不要太多;希望，不要太多。太多了，只会让你的伤痛也很多。

5.幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

6.心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。

7.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸;无论你觉得多么的了不起，也永远有人比你更强。

8.小时候，觉得爱是牵住彼此的手;长大后，觉得爱是发现彼此的好;成熟后，发现原来爱是成全彼此的心。

9.相遇是很奇妙的事，人生旅途中你很可能会突然遇见这么一个人，他扰乱你心湖，打破你平淡的生活，让你的世界从此变得不同。

10.喜欢和爱有什么分别?喜欢一个人，不至于渴望跟他共度余生。需要和爱有什么分别?需要一个人，还不至于希望下辈子再跟他一起。——张小娴

11.相爱就一定要朝朝暮暮，一定要相厮相守。两个人要在一起，用爱情来打磨琐碎繁杂的日子，把青丝磨成白发。

12.喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。

13.无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

14.我以我的方式爱你，你却说我不了解你。可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。

15.我要做个思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚。

16.我需要的光亮不止这一点点，如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。

《匆匆那年》经典语录，张开双臂，我已经在拥抱你了

引导语：有一天你会忘记我，投身于新的爱情放纵在她的世界里；有一天你会有一个美丽的妻子，可爱的孩子；有一天你会忙碌在纷繁的人群中，忘记年轻时的梦想；有一天你会我会擦肩而过，但却辨认不出彼此；有一天你会偶尔想到我的名字，却记不得我的模样；有一天你会终老于病房，到死都不再想起我……

1、我们没有燃烧，也没有血色浪漫，但我们有匆匆那年。

2、说到底，流年辗转，只因年少。

3、她轻轻的笑，刹那芳华。

4、其实做好朋友挺好的，可进可退，永远处于不会被伤害的位置。

5、有些人错过了，永远无法在回到从前；有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛！

6、我们都是貌似被放养，实则被圈养。

7、现在我们大概最常说爱。"我爱你！"，"你爱我吗？"，"你会永远爱我吗？"。爱得别致精巧，似乎也就失去了原有的珍贵。说得再多，都始终觉得有点空落落的，无法让人相信。所以上面的句子往往演变成了："我真的爱你！"，"你真的爱我吗？"，"你真的会永远爱我吗？" 爱与真的，成为了哭笑不得的组合。

8、不能明白就无法体贴，无法体贴就会无意伤害，无意伤害就会削弱彼此间的牵绊。

9、前路漫漫，而他们相遇太早，能够结伴同行多远。

10、电话可以成习惯，照顾可以成习惯，关心可以成习惯，问候可以成习惯，可是爱情却永远无法成为习惯。

11、但是他们谁也拉不住匆匆而逝的时光，昨日终不可留。

12、赵烨回了一封简短的邮件，上面写着像乔燃风格的话，他说：曾经沧海难为水。而乔燃的回信同样简短，上面写着像赵烨风格的话，他说：你们混蛋。

13、三天的时间说长不长，说短不短。但对感情而言，足够结束也足够开始。

14、当记忆中的美好和现实里的沧桑无奈的融合，人心底只剩下无法安抚的凄凉。

15、我觉得我没能掌握自己的人生，是人生在掌握我，他蒙着脸向我招手，我就懵懂的跟去。因为看不清他的表情，所以我不知道前方到底是劫是缘。

16、公平的愿望是美好的，现实的表现是残酷的。

17、数学中最牢固的三角形状，在感情上恰恰是最脆弱的关系。

18、人不是只有爱和恨两种情感，还会怀念，会埋怨，会想念，会感叹。

19、解释就是掩饰，掩饰就是讲故事！

20、我们在贫与富的边界上走过，在自由与约束的边界上走过，在纯良与邪恶的边界上走过，在闭塞与开放的边界上走过，在金钱与财富的边界上走过，在道德与道义的边界上走过，在世纪与时代的边界上走过。

21、你知道么，有那样的一种人，身上会散发光芒，在这样的光芒下面会感觉温暖而舒适，但距离太近的话，就会有些刺目了。而且在光的旁边，我会更加觉得自己黑暗。

22、年轻既是资本也是危险。

23、那鲜艳的颜色和她淡然的神情总形成一种独特的对比，就像用色块分割了空间，猛然让我恍惚一下。

24、寂寞面前，温馨只是种苍凉的掩饰。

25、这种事都是没道理的，如果真琢磨出因果来，那不是看破红尘，就是命不久已了。

26、明明刚才还和煦春风呢，转眼就寒风冽冽了。

27、在告别了匆匆那年的日子里，只有她一个人固执地将自己绵薄的爱情坚守到了最后。

28、窗外的春光明媚刺眼，沉静的校园里不知道掩埋了多少单纯的真心爱慕，只可惜他们不明白那时一切尚早，辗转岁月里再多细腻情思也会最终化灰流逝，暗恋可以支撑起少年时代的所有梦想，却不能抵挡成人以后的微薄现实。

29、有些人错过了，永远无法在回到从前；有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛！

30、每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。

31、方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。”

32、方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。”

33、方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。”

34、方茴说：“那天我做了梦，梦见我们都还在上高中。大概是黄昏吧，天是暗**的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去……”

35、方茴说：“我们都以为长大以后就能真正的永远相伴，于是不惜一切代价地拼命成长，但是当真的长到足以告别青春时，才突然发现，原来长大只会让我们分离……”

36、方茴说：“长大了之后总会学不一样的功课，走不一样的路，遇见不一样的人，我们根本避免不了分道而行的命运。”

37、方茴说：“年轻时总是爱做互相伤害的事，最后我们都很绝望，因为我们知道，能拯救彼此的只剩下分开着一种选择。”

38、方茴说：“我真的很爱过，也真的很恨过，可是那些爱啊恨啊就那么匆匆过去了，现在想想我其实并不后悔，如果再让我选择，我还会这么来一遍……”

39、在永远的黑暗里，一直走，就是天荒地老。

40、不悔梦归处，只恨太匆匆。

41、遥想起当年怎样怎样，我才发现原来我们已然长大，也有了所谓的曾经，也有了故事可讲。

42、我不怕被人骗。撒谎可以，但一定不要让我再知道真相。

43、如果不知道是谎言，不是就会活得轻松点么？真相对我而言没什么特别的意义，与其被欺骗之后，因为清醒的知道真相而痛苦，倒不如糊涂的一直被欺骗下去。

44、没什么如果当初。”陈寻望着喧嚣热闹的大街说，“不管重来多少次，人生都肯定会有遗憾。”

45、“没有喜欢就不会有责任感，没有责任感喜欢也不能长久。我不知道我们能不能最后在一起，这种事谁都没把握，但是现在，我喜欢对她负责任，你明白么？”陈寻搂紧方茴，轻轻挪动了一下，把她放在更舒服的位置。

46、方茴说，一个人的快乐，快乐有可能是的，一群人的快乐，快乐已经分不出真。他们尽情挥霍着自己的青春，恨不得就此燃烧殆尽，那架势就像末日前的狂欢。

47、不要道歉，因为一旦说了对不起，就代表一定有所亏欠。

48、所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到，所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。

49、他们以为用自己的力量握住彼此就等于握住了未来，殊不知未来其实是谁也握不住的东西。

50、我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心非。

51、没有谁一搭眼就爱上别人，顶多互相看着顺眼，但是这一见却有可能产生别的东西，而这些东西慢慢的变化起来，最后会变成什么样子，不会有人知道。

52、旧爱与新欢的差别，不仅仅在泪笑之间，被放弃的痛苦，任谁也不能轻易淡漠，女人总是恨不得抓住负心的人问问，而答案往往更加伤心。彼时缘妙不可言，此时缘苦不堪言，情伤两个字，不经历永远都不会懂得。

53、原以为不管多少次的爱，总是会把曾经珍藏在心的，但事实却是，新的爱寄长在旧爱之上，吸取其中的养分完成之前所有成长的同时，盛开出更加鲜艳的花，而过去随之凋零，变成枯萎的尸体。

54、是不是自己这样爱的方式错了，爱得越认真疼痛就越剧烈，付出了所有却换回来了忘却。

55、死亡离我们是如些的近距离，那么真切，不是和**，而是每日在身边真实的上演。爱情和青春在死亡面前是如此的脆弱，不堪一击。

56、我想我们谁也不能再回到从前，离开彼此之后我们都会继续各自的人生。而在其中可能谁也不会再出现。但是这并不代表遗忘，也许我们会把对方好好地放在心里，留着那曾经的青春印记。

57、喜欢就是让自己的心变成别人的，说不准是好还是不好的情感。

58、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

59、“月光下的树影斑驳了多久时间，白裙子的女孩路过了多少次这街，夕阳下我多少次回望着你的眼，你有过多少遗憾总是苍茫了爱恋。忘川河畔盛开了多少朵红莲，轮回中我们擦肩了多少个百年， 前世的你吟唱了多少梦萦魂牵，如今的我多少次梦回少年蹁跹。一百年一千年之后匆匆过去多少年，漫漫岁月中我们许过多少诺言，多年之后我们是否还会无悔相伴，只为你的一笑误我浮生的匆匆那年。”

60、人生一大悲哀是，在尚不能清楚认识世界的时候，就因为无知的举动而彻底改变命运。人不是只有爱和恨两种情感，还会怀念，会埋怨，会想念，会感叹。不能说我和欢欢分手了就只能讨厌她，厌恶她吧？毕竟曾经我们俩过了一段很开心的日子，就为了生命中的这一段，我也做不到把她彻底忘干净了。你们女的就喜欢让男人心里永远只有一个人，但我跟你说，没一个男人能做到！就是说了那也是骗你呢！跟过去较真没什么意思，明智的女人不会算计怎么占有男人的过去，只会思考如何拥有男人的现在和未来！

编后语：16岁的喜欢就是这么平淡而简单，**胶片中或欢喜圆满或凄美动人的爱情故事在他们眼里都当不了真，他们总认为自己会经历与众不同的恋爱，以为这样无所事事的日子会一直继续下去。然而，一直到长大以后他们才发现，原来还是在岁月里落入俗套，那时每天都陪伴在身边的人也终究各奔东西。

怎么写作文提纲给我一个拥抱就够了

治愈自己情绪的句子

1.人生就像一部**，有欢笑也有泪水，但不论如何，都要坚持看到最后的结局。

2.即使生活给你带来了困惑，也要保持对未来的期待，因为未来总是充满无限可能。

3.即使生活给你带来了痛苦，也不要忘记给自己一个拥抱，因为爱自己是终身浪漫的开始。

4.人生就像一艘船，即使遇到风浪，也要坚定地驶向前方。

5.人生就像一盒巧克力，不论是甜还是苦，都是生活给我们的馈赠。

6.每一次失败都是成功的垫脚石，只要你坚持下去，终会看到成功的曙光。

7.生活中的每一次成长，都是对自己的磨砺，所以请珍惜每一个瞬间。

8.即使生活给你带来了风雨，也要保持内心的阳光，因为你的内心就是你的世界。

9.每一个黎明的到来，都是经过夜晚的漫长等待，就像每一次挫折后的重生，都是磨砺后的收获。

10.我们的生活就像一首歌，有高潮也有低谷，但不论如何，都要保持心中的旋律。

11.人生就像一场盛大的戏，有欢声笑语，也有泪水满眶。

12.人生就像一本书，每一个章节都有自己的故事，我们只需慢慢翻阅，欣赏每一个情节。

1. 关于给我一个拥抱就够了作文的文章

拥抱，一个令人多么感到亲切的词，在家里，随时可以给父母或父母给自己一个拥抱，这是常有的事，而现在，我最想得到的一次拥抱那就是匡老师的，真想对匡老师说：“您也给我一个拥抱吧”。

事情是这样的，我们班近些天来在进行记名，只要谁不听话，或下课不守纪，就准会被记，到了星期五匡老师就进行统计，被记了几次，就会得到相应的惩罚。第一周，我没被记；第二周，也平安无事；问题出在第三周。第三周里，不知是哪个“”把我给记住了。原因是，我拌倒罗善伟，我向匡老师解释，说打篮球抢球时，不是故意把罗善伟绊倒的，匡老师示意让我坐下，看样子好像原谅了我。我很高兴，因为这三周都没我，再继续这样下去，匡老师一定会给我奖赏。到了第四周，也就是上周。这一周，我也没被记，可匡老师来了个“突击奖赏”，说：“连续四周一次都没被记的同学站出来，我给他一个拥抱作为奖赏”，并特别说明，被冤枉的也不能得到这个奖赏。

当时，我真感觉自己几周的努力都白费了，明明自己没错，是被冤枉的。真是“冤错案”啊。

匡老师，我多么想得到您宝贵的一次拥抱啊！

2. 给我一个拥抱就够了作文

拥抱，曾经最熟悉的字眼，可现在却已模糊不清。在奔跑的旅途中，我早已渐渐丢失了它。待我重新寻找时，请给我一个拥抱，好吗？

风，是那么的刺骨，它吹开了闭合着的画本，吹散了一张张整齐的画卷，也吹痛了我的心……

它无情的划过我的脸颊，似乎在嘲笑着我的无能，讽刺着我的懦弱。泪水挣脱了眼眶的束缚，流下了脸庞，是那么的涩……

待我哭泣之时，请给我一个拥抱……

独自走在空无一人的林间小路上，空荡荡的心充斥着苦涩，回想起过往的一切，那些画面，那些场景都使我的心不免多了几分疼痛，压得我早已喘不过气，发不出声……

天，阴沉沉的，也正如我那伤痕累累的心……

3. 关于给我一个拥抱就够了作文的文章

拥抱，一个令人多么感到亲切的词，在家里，随时可以给父母或父母给自己一个拥抱，这是常有的事，而现在，我最想得到的一次拥抱那就是匡老师的，真想对匡老师说：“您也给我一个拥抱吧”。

事情是这样的，我们班近些天来在进行记名，只要谁不听话，或下课不守纪，就准会被记，到了星期五匡老师就进行统计，被记了几次，就会得到相应的惩罚。第一周，我没被记；第二周，也平安无事；问题出在第三周。

第三周里，不知是哪个“”把我给记住了。原因是，我拌倒罗善伟，我向匡老师解释，说打篮球抢球时，不是故意把罗善伟绊倒的，匡老师示意让我坐下，看样子好像原谅了我。

我很高兴，因为这三周都没我，再继续这样下去，匡老师一定会给我奖赏。到了第四周，也就是上周。

这一周，我也没被记，可匡老师来了个“突击奖赏”，说：“连续四周一次都没被记的同学站出来，我给他一个拥抱作为奖赏”，并特别说明，被冤枉的也不能得到这个奖赏。当时，我真感觉自己几周的努力都白费了，明明自己没错，是被冤枉的。

真是“冤错案”啊。匡老师，我多么想得到您宝贵的一次拥抱啊。

4. 给自己一个拥抱作文怎么写

给自己一个拥抱作文

当孤独时，当痛苦时，当无奈时，当悲伤时。 。是否想有一个人在身旁拥抱着你，给你安慰？但事事往往不能如愿，更多的时候是没人理解或是找不到倾诉的对象，这时候的心情仿佛随着落花流水般沉落到了谷底。

每当这个时候，请伸出双臂交叉着抱住自己的肩膀，自己先静静理清杂糅的思绪，寻求一个最简单的抚慰。稳住自己的内心，暗示自己：一切都将过去。要坚强！

当自己考试失败时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，清醒头脑，分析失败的原因，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学习无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀 *** 地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的 *** 和奋斗而愈加令人感动、振奋。

当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖；也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上的生活态度。

当自己成功喜悦时，给自己一个拥抱。让这个拥抱成为这次成功的鼓励；让这个拥抱成为下次成功的动力；让这个拥抱成为终身的荣耀。这个拥抱，因为我们的付出而显得更珍贵；因为我们的艰辛而显得更不易；因为我们的勇敢而显得更巨大。所以，当我们成功喜悦时，我们需要给自己一个拥抱。

往往人们在经历挫折时忘记了自己的另一部分，忘记了拥抱自己，所以在没有别人帮助时自己就先选择退出，这样的我们是否丢失了很多美好的部分？是不是太过于不值得？。

如果我们在之前就学会拥抱自己，一切是不是就会不一样？就会在彷徨踌躇中懂得，在茫然失措中拥有，在伤感失落中微笑，在自怨自艾中站起。 。

很多时候，人没累心却先累了。我们抱怨现实的残酷，抱怨工作的不如意，抱怨爱过的人无情。因为抱怨的太多了，心灵的空间就被那些杂乱给占据了。何不找个安静的时间，把自己的心间更新一下呢？忘掉那些不忍回眸的记忆，记住那些美好的感动。生活永远因自己而精彩，你也是永远因自己而可爱。

很多时候付出了不一定意味着有所回报，但不付出就应没有回报。那个让你付出一切的人不经意间离开你了。你可以伤心欲绝，你可以借酒消愁，但你不可以过于沉浸在悲伤之中，现在，给自己一个拥抱吧。

5. 以拥抱为话题的 作文提纲

1、拥抱未来

2、（1）开头

(2)详细写实例 比如说对于未来的期许

(3)可以类似（2）

(4)略写

(5)总结

3、通过具体实例等反映出未来的美好 表达自己对于未来的赞美与期待

4、（1）、回首过去，立足现在，拥抱未来。

(2)、拥抱未来，才能让我们在深味昨日的基础和踏足现在的立场上，更好的奋发。

(3)、穿越心间的平原，横过过往的记忆，我们重新树立自我，拥抱未来。

6. 给我一个 就够了作文

给我一个微笑就够了

友情是人生一首唱不完的歌：真诚是词，信赖是曲，理解、尊重是有意的主旋律。只要我们的心中还存在着友情，就一定会有着不一样的美丽人生。

孤孤单单得走过了这几个月，我走得很累、很寂寞。难道我们就要这样走下去了吗？我不想会有这样的结局。自从我们闹不和之后，就再也没有说过一句话，没有对我微笑过。虽然我们说过我们还是朋友，但是我们的相处日子再也没有像以前那样，我们已经成为了最熟悉的陌生人。如果那时候我更懂事一点，会不会不是现在这样呢？有人说：“体谅是友情中的清风一缕；理解是友谊中的梁桥一座；微笑是交往中的礼物一份。我们已经缺乏了最主要的因素。只希望你能体谅我、理解我，哪怕是给我一个微笑，我也心满意足了。当我们一次次在校园里擦身而过，在宽阔的街道上擦身而过，我都会回过头看看，但是总看到了你那熟悉的背影，一次又一次的失望而归。

秋天即将过去了，我们在校园里有一次擦身而过。我将要回过头时，一个熟悉的声音正唤着我的名字，是一个期待已久的声音。转过身，看到的再也不是那个熟悉的背影，而是你，一张脸、一张微笑的脸！这个时候的我呆住了，眼泪流下来。你对我微笑了，这个微笑时那么的甜美、那么的令人陶醉……就像一颗流星划过夜空，虽然很短暂，但很灿烂！我知道我相信我们会成为最真实的好朋友。彼此体谅、关心、尊重、理解，我的眼泪见证了我们之间的友谊，它是我们友谊的纪念品。我们彼此都跨越心里的那一道坎，跨越了心里的障碍物。这个落叶纷飞的秋天，我多了一处绿色。

你的这一个微笑是我最难忘的一处风景线，是我心里一个难忘的回忆。如果微笑是礼物，它是世界上最廉价却最有意义的礼物；如果微笑是一团火，它点燃了我们沸腾的热血；如果微笑是一首歌，它拨动着我们年轻的心弦……

7. 给我一个拥抱 作文

给妈妈一个拥抱

星期六，是我常回家看父母的日子。周五晚上，天气预报说明天有雨，我心想明天的回家可能实现不了了，遂晚上很晚才入睡，第二天早上，天空放晴，而我一边咒骂着天气预报的真实性，一边揉揉朦胧的睡眼，终难抵瞌睡虫的侵袭，——翻翻身，我又沉沉地睡去了。

当我醒来的时候，已经八点钟了。我想先给妈妈打个电话吧，兴许妈妈下地去了呢，听妹妹说妈妈这段时间特别忙，爸爸上班，地里的活计全压在妈妈一人身上，她整天早出晚归，平地，种玉米，种花生，说不定又去地里干活了，毕竟我也没事先打电话给她，说我今天一定去。

电话铃刚刚响起，就听到妈妈唤我的声音。我知道妈妈肯定就坐在电话旁等我呢，我的鼻腔一阵酸楚，轻轻地叫了声“妈妈”，“你今天还来吗？”妈妈的话语里满是期盼，“去，一定去！”我坚定地说。“那你路上小心点！”妈妈的喜悦之情虽隔着很远却通过长长的电话线传给了我，“知道了——”我佯装一副调皮的口气懒洋洋地说到，妈妈在那头舒心地笑了，我放下听筒，在这头却默默地哭了。

从小我记得妈妈是一个特别软弱伤感的女人，遇到不顺心的事，常常以泪洗面。那时候，爸爸的脾气很暴躁，说一不二，妈妈根本没有发言权，望着倚在墙角嘤嘤哭泣的妈妈，我就在心里一直恨她，恨她的脆弱，怒她的不争。所以我就常常跟她顶嘴，故意惹她生气，她说的软话，对我的关心，都被我任意挥霍着，当无声的眼泪再一次出现在她忧伤的脸上时，我心里有着一丝丝的害怕和愧疚，但终还是被我无情地抹去了。

长大了，离开了家，离开了妈妈，我看到了她眼里的不舍与担忧，而我却“潇洒”地昂起头，渐渐走出了她的视线，只留下她一个人傻傻地站在那里翘首张望。

真正理解母亲是从自己结婚当了妈妈以后，现在觉得妈妈真是一个伟大的女人，把所有的痛苦都自己承担，能够用一颗善良的心来包容丈夫，关心他，照顾他，现在爸爸脾气也改了不少，我们和他开玩笑，说他曾是一头倔牛，如今变得这么温顺，都是妈妈爱心的力量，爸爸嘿嘿地笑着，混浊的双眼爱恋地瞅着自己的老伴，温柔地抬手帮妈妈捋捋额前灰白的头发。妈妈害羞地挡开爸爸的手，嘴上嗔怪着，脸上却写满甜蜜。

有时，静静地看着妈妈，我真想告诉她，自己小时候是那么幼稚，不懂事，可话到嘴边每次都咽了回去，我不是一个擅于表达的人，说这样的话也让我觉得很害羞。值得庆幸的是妈妈身体还很健康，我会用自己的行动向她表白，好好地疼爱她，报答他们对我深深的爱。

快到家门口的时候，远远地看到妈妈抱着妹妹的孩子向我们的方向张望着，外甥女见到女儿，高兴地挣脱姥姥的怀抱，我把东西交给老公，像孩子似的跑向妈妈，张开双臂，情不自禁地拥抱住了她，惊得妈妈一个趔趄，她好像很不习惯，嘴里不住地喃喃着：“怎么了？出什么事情了？”我吐了吐舌头，“没事，就是想拥抱你一下！”说完，我又把头贴在了妈妈的胸膛，妈妈不再说什么，只微笑地看着我，轻轻抚摸着我的头发。听着妈妈的心跳声，感受着妈妈身体的温度，这怀抱多么舒适，多么温暖啊！

30年了，自打我记事起，和妈妈拥抱的记录还是空白，今天，我深情地拥抱了妈妈，爱需要表达，需要用行动表示，让我们都给自己的妈妈一个拥抱，让她们在我们越来越坚实有力的臂弯里体会我们爱的温存吧。

8. 给我一个拥抱的作文

忘那一个拥抱那是开学前的一天，下午四点开全体教师会，我提前到了学校。

空气中弥漫着桂花的清香，我信步在校园中。不觉中到了三号楼前，这是我和九班孩子并肩战斗过的地方。

因为新生报到，这里有几个老师在忙乎。“老师，可想你们了！”这时一个特殊的声音响起，那声音有点含糊、有点刺耳。

循声望去，果然是已毕业两年的明。他正笑眯眯地跟体育老师赵老师和熊老师握手。

明长高了一些，可依然瘦，让人担心一阵大风就可以将他刮走。明曾是我办公室的常客，他几乎天天来向老师问好。

我和他的班主任董老师邻桌，又是密友，便跟明有了不少交流。因为明智力有障碍，他很少有朋友。

他喜欢粘着老师，常讨好般地帮老师做一些事情。“余老师，你也在学校呀！可想你了！”这时明惊喜地喊道。

瘦高的他背稍稍有点弓起，说话的时候他喜欢仰着脸，下颌向前突出。那消瘦的脸笑成了一朵花。

“哈！还记得我啊？我以为不认识我了呢！”我笑着说。“咋会不认识哩！抱一个吧！”这个孩子张开双臂走过来，让我有点猝不及防，便轻轻低拥抱了一下。

一旁的两位体育老师打趣道：“看！主科老师的待遇就是不一样啊！跟我们只是握握手，给你的却是一个拥抱。”其实，我哪里是他的主科老师啊！我压根就不是他的老师。

“今天怎么有时间来学校？”我问。“我技校毕业了，今天还找到了一份工作，我想老师了，就来学校看看！”明喜滋滋地说。

“找到工作了？”我惊喜地问。他点点头，眼睛却深情地打量着教学楼。

“这一切很熟悉吧！”我说。“是啊！看见这些，我激动得直想掉泪。”

说着，他抹起眼角来。这让我有些手足无措。

“见到你的董老师了吗？”我问。“还没有呢！一会儿我去找她！”明说话的时候，下面的牙齿在上面牙齿的外面，很费力的样子。

“可想董老师了！”明喃喃道。一个“想”字饱含着一个孩子多么强烈的情感啊！我想董老师一定是明一生都会铭记和感激的人，因为她给了明平等、宽容和爱。

在初中的三年中，她一直把明当做一个正常的孩子一样呵护和尊重。这大概是明乐观自信而阳光的一个原因吧！爱是无形的，但一定是有温度的。

我想起羸弱的明吃力地拎着灌满水的壶为办公室烧开水，我想起校门口熙攘的人群中明大声地叮嘱老师路上小心，我想起毕业后的隔着马路明灿烂的笑脸和他穿过川流不息的车辆飞奔过来的身影……当爱的埋进心里，就一定会枝繁叶茂地长起来。明冲我挥挥手，找他的董老师去了。

我想他一定也会给董老师一个大大的拥抱。看着明的背影，我陷入了沉思：孩子的世界多么简单！我该如何做才无愧于这样温暖的拥抱？夜色降临，窗外寒风阵阵，学生陆续回到教室，准备上晚自习了。

我走到班级门口，正要入班。我班一位女生的母亲地走到了班门口。

我跟她开玩笑，又想孩子了，她微微一笑。这时她的孩子也看见了她，迅速跑出来。

母女一见，先是一拉手，而后两人紧紧地拥抱在一起。母亲温柔的注视着女儿，一只轻轻地手揽着女儿的腰，另一只手柔柔的捋着女儿的发。

女儿呢，用手紧紧地勾着母亲的脖子，把头深深地扎在母亲的怀中，双肩耸动……旁边有我和其他很多的学生，这母女俩却视而不见，就这样静静的揽着、捋着、勾着、扎着……时间好像停滞了，空气好像凝固了，一股温情在这里漫延。围观的学生中，有的女生泪中闪现出泪花，有的男生低头走进教室……上课的 *** 响起，母亲捧起女儿的脸，拭去她脸上的泪，轻轻的拍一拍女儿的肩。

女儿会意地一笑，向母亲挥一挥手，莞尔一笑转身走进教室。哎，这母子俩演得是那出哑剧呀，又哭又笑的！这时，这位母亲才悄悄告诉我，孩子中午流着泪与她通话，说最近几次考试没考好，马上期末考试了，怕考砸了，对不起母亲，所以她特意来看一看孩子，安慰安慰她，鼓励鼓励她。

我故意问到：“你也没说什么话，她知道你的意思吗？”母亲笑盈盈地点一点头，转身离去了。下自习后，我找到那位女生，悄悄问她：“你母亲今晚来的目的是什么？”“来鼓励我呀？”“鼓励？！她也没说什么呀？！”“是呀，我妈每次来看我，都不跟我多说话，我们俩只要那轻轻地一拥抱，我们都明白彼此的意思了。”

女生一脸的灿烂。哦！真是‘心有灵犀一点通’呀！好一个聪明的母亲。

她用她的肢体语言对孩子表达了一切呀！轻轻的一个拥抱，融入了对女儿的关爱，表达了对女儿的信任，传送着鼓励，传递着温情。今天我在分析学生期末成绩时，发现这个女生进入了班级前十名，她开始入我班时，成绩也就是中等，且对英语不感兴趣。

我知道她母亲来校的次数较多，但不知她俩是用这种方式交流的。现在从她取得这样的成绩看，与她的母亲有直接的关系。

这位母亲有一定的教育方法和独特的表达方式。她用她的肢体语言向孩子说明了一切：我爱你！我相信你！这比起那些苍白的语言，真是“此时无声胜有声”呀！我们很多时候也想用自己的肢体语言向孩子们表达什么，可“千呼万唤始出来”，但仍是“犹抱琵琶半遮面”，我们应该做到“淡妆浓抹总相宜”。